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原标题:羊心的功效与食用方法,茼蒿菜的做法

浏览次数:91 时间:2019-10-18

羊心就是动物羊的心脏,是一种营养丰富的食材,它做法多变,对人类身体也有多种好处,一会我也会对羊心的功效与食用方法做一个专门的介绍,想吃羊心的朋友可以认真看一看。

茼蒿菜的做法 茼蒿菜如何做好吃茼蒿菜是生活中的常见菜品之一,它也叫茼笋或者艾菜,是一种营养丰富的绿色蔬菜,有清热去火的功效,它品味略苦,有多种食用方法,一会小编会把茼蒿菜的做法写出来,喜欢吃茼蒿菜的朋友可以学习一下。茼蒿菜的做法老醋茼蒿1、大

羊心的功效与食用方法

澳洲幸运5,茼蒿菜是生活中的常见菜品之一,它也叫茼笋或者艾菜,是一种营养丰富的绿色蔬菜,有清热去火的功效,它品味略苦,有多种食用方法,一会小编会把茼蒿菜的做法写出来,喜欢吃茼蒿菜的朋友可以学习一下。

1、羊心的功效

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羊心能补心,对惊悸和膈气有良好的缓解作用,另外羊心还能解郁调节人类情绪。除了这些功效以外,羊心还能滋补身体,它能为人体提供大量的蛋白质和微量元素,能加快身体正常代谢。

茼蒿菜的做法

2、羊心可以炒着吃

老醋茼蒿

羊心平时可以炒着吃,在炒制时可以配上适量的胡和少量的辣椒。在炒制以前可以把羊心洗好切成片状,把有和辣椒也切好备用,起锅放油以后放入葱盐和辣椒炒出香气,然后把羊心片放入大火快炒,变色以后加入盐和料酒以及胡椒粉调匀就能出锅。

1、大家制作老醋茼蒿时可以选择茼蒿比较嫩的部分,大约四百克就可以,再准备适量的香醋和一产学研大蒜,另外还需要少量的青芥茉和味精与香油。

3、羊心能做汤

2、把准备好的茼蒿洗净切成小段放在大碗中,把大蒜去掉外皮制成蒜泥放入到茼蒿当中。

羊心做汤也很好喝,而且滋补功效出色,平时制作时可以准备羊心一百五十克,一百克,羊肉二百克,在羊肚六十克,把它们全部切成块状,放入锅中加入清水和生与大大,以及桂皮和八角,开火煮制,开锅以后熬制一个小时左右,加入适量的香菜和食用盐调味,然后就能出锅食用。

3、把准备好的调料全部放在一个碗中制成料汁,然后倒入到茼蒿当中,用筷子调匀以后就可以装盘食用了。

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清炒茼蒿

1、清炒茼蒿时要准备五百克的茼蒿,和少量的盐与食用油以及一头大蒜。

2、把茼蒿清洗以后切成段状备用,把大蒜去掉外皮切成蒜末备用。

3、锅中放油加热以后,把蒜末放入锅中炒出香气,然后把切好的茼蒿放进去炒制,用大火快炒,等茼蒿变软以后加入盐炒匀,最后加入香油提味出锅就可以。

4、在炒制茼蒿时,要注意火力的控制,如果准备茼蒿有些老茎存在,要把它们与嫩味分开,先把老茎炒一会,再把嫩叶放入,不然嫩叶炒制时间太久,影响口感。

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